Які корисні властивості має хурма та як її їсти: дієтологи поділилися порадами
Хурма містить клітковину, вітаміни та мінерали, які корисні для здоровʼя.
19 лис 2025
Хурма містить клітковину, вітаміни та мінерали, які корисні для здоровʼя.
Багато людей полюбляють додавати до вівсянки якісь солодкі продукти.
Калій є важливим електролітом, який допомагає організму виконувати широкий спектр функцій.
До такого переліку увійшли також овочі та фрукти.
Один із цих пристроїв обов'язково потрібно купити у квартиру вже зараз.
Печінка щодня виконує багато важливих функцій, тому її варто підтримувати, а для цього рекомендується вживати певні продукти.
Однак, не поспішайте з додаванням до раціону продуктів з високим вмістом клітковини. Дієтолог розповіла, чим загрожує поспіх.
Є дослідження, які показують, що замочування фруктів у харчовій соді та воді може видалити два специфічних пестициди
Морква багата на речовину, що називається бета-каротин.
У середині листопада 2025 року Землю знову накриє хвиля геомагнітних збурень.
Вісцеральний жир може бути дуже небезпечним для здоров'я, а не просто псує фігуру.
Через обстріли Росії на критичну інфраструктуру в Україні періоди відключень електроенергії стають звичним явищем.
Консерви дозволяють зберігати збалансоване харчування навіть тоді, коли нема часу готувати або хочеться заощадити.
Завантаження або надсилання файлів перетворюється на болісний процес, а розбиратися, чому з'єднання сповільнилося, необхідно, щоб виправити проблему.
Гарбузове та соняшникове насіння — справжня суперїжа. Одне багате білком, інше — клітковиною й магнієм. Ось як отримати максимум користі.
Телевізор може мати такий самий чіткий, яскравий і надійний вигляд, як у день купівлі.
Обстріли по енергетиці значно погіршили ситуацію з електропостачанням практично у всіх регіонах країни.
Поряд із ліками суттєву роль у контролі тиску відіграє спосіб життя, зокрема щоденні звички
Якщо ви прагнете очистити своє мовлення від калькування та говорити правильно, слід замінити цей суржиковий термін
Купівля з рук завжди пов'язана з ризиком, але ця інструкція допоможе звести його до мінімуму.
Медики розкрили, які групи людей мають повністю виключити буряк зі свого раціону, щоб не нашкодити здоров'ю
Обидва продукти багато на залізо, але це залізо різне і по-різному засвоюється організмом.
На Київщині зафіксовано спалах хвороби Коксакі, захворіло 13 дітей
Фахівці назвали продукти, які допомагають боротися з вірусами й підтримують енергію навіть узимку.
Класичний рецепт кави в турці, який вийде навіть у новачків. Прості інгредієнти, справжній смак.
Апельсин - яскравий фрукт, який не лише тішить смаком, а є одним із найкорисніших завдяки високому вмісту вітаміну С та антиоксидантів.
Одне з досліджень показало, що у людей, які регулярно вживають каву, розвивається толерантність до впливу кофеїну на артеріальний тиск.
Багато людей переконані, що зарядка має бути виключно ранковим ритуалом, тобто щось, без чого не починається день
Мультиварка стала справжнім порятунком для тих, хто хоче швидко приготувати вечерю без зайвого клопоту
